Psychologie du travail & coaching
Changer de direction, oser vous affirmer ou retrouver un équilibre : avancez avec des choix clairs et des actions adaptées à votre quotidien.
Parlons de votre besoinEn visio · En entreprise
Six accompagnements pour votre vie professionnelle, vos choix et votre quotidien.
Faire le point sur vos envies et vos compétences pour construire un projet qui vous ressemble.
Nous clarifions vos motivations, explorons les possibilités et préparons des étapes réalistes pour votre changement.
Parler de mon projetPrendre votre place, poser vos limites et mieux vivre les situations difficiles au travail.
Nous travaillons à partir de votre quotidien pour identifier vos ressources, préparer les échanges difficiles et développer votre assurance.
Parler de ma situationPrendre du recul sur vos responsabilités et trouver une posture managériale adaptée à vos enjeux.
Prise de poste, évolution de carrière ou relations d’équipe : nous clarifions vos priorités et préparons vos prochaines décisions.
Échanger sur mes enjeuxVous ne vous sentez plus à votre place ? Clarifiez ce qui compte pour vous et préparez les premiers pas d’un nouveau projet.
Pour les adultes qui souhaitent changer de direction, notamment entre 35 et 55 ans : évolution de carrière, perte de motivation, nouveau projet ou envie de redonner du sens à leur vie.
L’objectif : une direction plus claire et des premiers pas réalisables, à votre rythme.
Parler de mon projetVous avez du mal à dire non ? Apprenez à exprimer vos besoins et à prendre votre place, malgré la culpabilité ou le regard des autres.
Pour les adultes qui savent ce qu’ils aimeraient dire ou faire, mais hésitent au moment de s’affirmer, dans leur vie personnelle ou au travail.
L’objectif : des comportements que vous pouvez mettre en pratique et observer dans votre quotidien.
Parler de ma situationVous cumulez les responsabilités ? Faites le tri dans vos engagements et retrouvez une organisation qui laisse aussi de la place pour vous.
Pour les salariés, parents et indépendants qui se sentent débordés, prennent trop d’engagements et ont l’impression de ne jamais en faire assez.
L’objectif : un quotidien plus soutenable, avec des priorités et des limites adaptées à vos responsabilités.
Faire le point sur mon quotidienPour les entreprises · Accompagnements individuels et ateliers sur mesure.
ÉchangeonsMon approche
Je vous aide à faire le point et à construire la suite de votre parcours.
Un espace d’écoute pour poser votre situation, vos attentes et les questions qui vous traversent.
Une approche nourrie par la psychologie et l’expérience des ressources humaines, attentive à vos relations, à vos responsabilités et à votre environnement personnel et professionnel.
Des objectifs construits ensemble et des étapes réalistes, en tenant compte de vos ressources et de vos contraintes.
Agnès KocurekPsychologue du travail & coach
Votre accompagnante
Une connaissance du monde du travail.
Une attention portée à chaque personne.
Psychologue du travail et coach, j’associe une formation en psychologie appliquée, une expérience des ressources humaines et l’accompagnement de personnes en transition professionnelle.
Mon expérience en ressources humaines, notamment chez Johnson & Johnson, Kimball et LPP S.A., m’a permis de comprendre les besoins des personnes et des entreprises. Aujourd’hui, je m’appuie sur ce parcours pour vous accompagner dans vos choix personnels et professionnels.
Master II — Université Jagiellonne de Cracovie / Sorbonne Paris.
Formation au coaching en management — 480 heures sur 2 ans.
Expérience en reconversion, recrutement, animation d’ateliers et accompagnement de cadres.
Formation de praticien en hypnose ericksonienne.
Comment commencer ?
Une heure offerte pour parler de votre situation et clarifier ce que vous souhaitez faire évoluer.
Voir cette étapeNous définissons votre objectif, le rythme des séances et l’accompagnement qui vous convient.
Voir cette étapeDes séances et des exercices adaptés à votre quotidien, pour préparer vos prochaines étapes.
Voir cette étapeUne séance pour faire le point, ou un parcours pour avancer dans la durée.
Votre premier rendez-vous de découverte est offert : 60 minutes en visio, sans engagement, pour faire connaissance, clarifier votre situation et envisager ensemble les prochaines étapes.
Séance ponctuelle
90 € / séance
1 séance de 60 minutes · En visioPremier rendez-vous de découverte offert
Prendre du recul sur une situation et préparer une décision.
90 € par séanceÀ votre rythme, sans forfait
Découvrir la séance4 séances · −10 %
324 € / parcours
4 séances de 60 minutes · En visio+ 1 heure de découverte offerte
Travailler un objectif concret : faire un choix, poser une limite ou réorganiser votre quotidien.
81 € par séanceOu 2 paiements de 162 €
Découvrir le parcours6 séances · −20 %
432 € / parcours
6 séances de 60 minutes · En visio+ 1 heure de découverte offerte
Explorer vos pistes et préparer un changement personnel ou professionnel.
72 € par séanceOu 2 paiements de 216 €
Découvrir le parcoursLes parcours courts comprennent votre premier rendez-vous de découverte de 60 minutes offert, en plus des séances. Leur réduction est calculée sur le tarif individuel de 90 € : 10 % pour 4 séances et 20 % pour 6 séances.
Parcours approfondi · 12 séances
Un accompagnement dans la durée pour clarifier votre projet, explorer des pistes réalistes et préparer votre transition personnelle ou professionnelle.
12 séances de 1 h en visio · Sur 4 à 6 mois12 heures de rendez-vous + 1 heure de découverte offerte
1 800 € / parcours
Forfait complet, préparation compriseOu 3 paiements de 600 €
Découvrir les 12 séancesNous choisissons ensemble le parcours adapté après le rendez-vous de découverte, offert une seule fois par personne. Le calendrier, les contenus et les conditions sont précisés avant de commencer. Ces parcours relèvent du coaching personnel ou professionnel.
Quelques repères
Non. Vous pouvez prendre contact avec une question, une envie de changement ou une difficulté à clarifier. Le premier échange permet de préciser votre besoin.
Ils concernent aussi votre vie personnelle : une décision importante, une limite à poser dans vos relations ou un quotidien à réorganiser. Nous définissons ensemble un objectif concret et suivons vos progrès à partir de situations vécues.
Oui, les accompagnements individuels sont proposés en visio. Je peux également me déplacer en entreprise pour les interventions professionnelles. Il n’y a pas de réception en cabinet.
Une séance individuelle de 60 minutes en visio coûte 90 €. Les parcours courts comprennent 4 séances d’une heure à 324 € (10 % de réduction) ou 6 séances d’une heure à 432 € (20 % de réduction), avec paiement possible en deux fois. Le parcours approfondi comprend 12 séances de 1 h sur 4 à 6 mois, à 1 800 €, ou 3 paiements de 600 €. Il inclut la préparation, des exercices repris en séance, deux points d’étape écrits et une synthèse finale. Chaque parcours comprend en plus le premier rendez-vous de découverte offert. Votre premier rendez-vous de découverte de 60 minutes en visio est offert, sans engagement. Il permet de faire connaissance et de clarifier votre besoin ; les séances ou parcours payants sont ensuite choisis ensemble. Le rythme et les conditions sont définis ensemble avant de commencer. Les prestations financées par une entreprise et les ateliers sont sur devis.
Le coaching présenté ici porte sur un objectif d’évolution personnelle ou professionnelle. Lors du premier échange, nous clarifions votre demande et le cadre adapté. Si votre situation nécessite une autre forme de soutien, nous en discutons.
Oui, pour discuter d’un accompagnement individuel ou d’un atelier. Les objectifs, les modalités et le cadre de confidentialité sont définis avant toute intervention.
Le premier pas
Quelques mots sur votre situation suffisent pour organiser votre premier rendez-vous de découverte de 60 minutes offert.
Parlons de votre besoinParlez-moi de votre besoin. Je vous recontacte pour organiser votre rendez-vous de découverte offert.
Pour votre premier message, privilégiez une présentation générale de votre besoin, sans informations personnelles sensibles.
Un premier rendez-vous en visio, sans engagement, pour poser votre situation et faire connaissance.
Vous décidez ensuite librement de poursuivre.
Nous choisissons ensemble une séance ponctuelle ou un parcours selon votre besoin.
Les séances individuelles se déroulent en visio.
Nous travaillons à partir de votre quotidien et de situations personnelles ou professionnelles concrètes.
Les exercices et les étapes s’adaptent à votre objectif.
Pour une question précise, une décision à préparer, une limite à poser ou des priorités à clarifier.
Premier rendez-vous de découverte offert : 60 minutes, sans engagement. Les séances suivantes sont à 90 €.
Un parcours court pour travailler une décision, votre affirmation de soi ou l’équilibre de votre quotidien, à partir d’un objectif défini ensemble.
Une heure de découverte offerte en plus des 4 séances. 324 € au total, soit 81 € par séance ; paiement possible en 2 fois 162 €.
Pour explorer un changement de vie, une reconversion ou un nouveau projet et préparer vos premières étapes.
Une heure de découverte offerte en plus des 6 séances. 432 € au total, soit 72 € par séance ; paiement possible en 2 fois 216 €.
12 séances de 1 h pour travailler votre projet en profondeur, avec un rythme défini ensemble sur 4 à 6 mois.
12 heures de séances en visio, plus une heure de découverte offerte. Le forfait comprend la préparation, des exercices repris en séance, deux points d’étape écrits et une synthèse finale. 1 800 € au total, ou 3 paiements de 600 €. Le calendrier et les échéances sont précisés avant engagement.